Sałatka z soczewicy i kurczaka

Sałatka z soczewicy i kurczaka

3.8 33 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
1 porcja

Ingredients

  • fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
    100 g
  • oleju
    5 g
  • curry, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • wody
    500 g
  • zielonej soczewicy, suszonej
    40 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 g
  • orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
    15 g
    15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 496.4 kcal / 2077.1 kJ
Protein 34.5 g
Fat 25.1 g
Carbohydrates 35.6 g
Fibre 8.6 g
Saturated Fat 4.4 g
Sodium 672.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...