Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 500 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15
g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
or 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2077.1 kJ / 496.4 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 25.1 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 672.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min