Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1943.1 kJ / 464.4 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Carbohydrates
- 37.2 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1357.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min