![Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ad42207c577ab6ba59011ac4b61d030/Derivates/9710b52101a90ef67dec8f98d41b6ff302a8f497.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1943.1 kJ / 464.4 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Carbohydrates
- 37.2 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1357.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Kurczak po meksykańsku
55min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min