Devices & Accessories
Shakshuka z patelni
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego20 g czerwonego octu winnego
-
30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
-
3 - 4 liście bazylii, świeże
-
8 jajek
-
¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1615.4 mg
Protein
26 g
Calories
2002 kJ /
477 kcal
Fat
28 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ALE JAJA!
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 h 10 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Koreański ramen z tofu
50 min