Devices & Accessories
Bol repas tex-mex
Prep. 10 min
Total 50 min
6 portions
Ingredients
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (optional)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1069.2 mg
Protein
11.9 g
Calories
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Fat
27.2 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
9.9 g
Carbohydrates
36.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Voyage au Texas
12 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 h
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 h 25 min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 h 10 min
Salade de pommes de terre rôties
1 h
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1 h
Poulet sauce mole verde
1 h 5 min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Kefta de dinde aux épices dorées
30 min