Gulasz z ziemniakami

Gulasz z ziemniakami

4.3 397 ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

  • oleju rzepakowego
    15 g
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
    250 g
    250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
    200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • wody
    500 g
  • grzybów, suszonych pokrojonych na 2 cm kawałki
    5 - 10 g
  • śliwki suszone, bez pestek drobno posiekane
    2 - 3
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • liść laurowy, suszony
    1
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¾ - 1 łyżeczka
  • koncentratu pomidorowego
    2 łyżeczki
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
    600 g
  • warzyw, mieszanych np. marchewki, papryki, brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    350 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 279.5 kcal / 1169.5 kJ
Protein 19.2 g
Fat 5.8 g
Carbohydrates 39.3 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 712.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...