Ryż z kurczakiem curry

Ryż z kurczakiem curry

4.1 440 ratings
Prep. 10 min
Total 55 min
4 porcje

Ingredients

  • ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    250 g
    250 g ryżu do sushi
  • wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ryżu
    380 g
  • udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2 cm kawałki
    200 g
    200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
    50 g
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    70 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 374.4 kcal / 1566.6 kJ
Protein 13.2 g
Fat 10.1 g
Carbohydrates 58 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 407 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...