Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.3 184 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
1700 g

Ingredients

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • wody
    1500 g
  • fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
    450 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
    150 g
  • makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
    300 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    60 g
  • sera mascarpone podzielonego na kawałki
    200 g

Nutrition per 160 g

Calories 252.1 kcal / 1054.8 kJ
Protein 16.2 g
Fat 10.3 g
Carbohydrates 23.1 g
Fibre 1.4 g
Saturated Fat 4.8 g
Sodium 156.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...