Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Humus de vară
35min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Jeleuri cu mango
12h 20 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Punch cu mere și portocale
No ratings
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min