Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salată mexicană cu quinoa
30min
Penne cu ton
30min
Pilaf aromat cu pui
1h 20 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Crumble cu afine și miere
1h 40 min
Mini tarte cu piersici și lavandă
40min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Nuggets de pui cu susan
40min