Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

4.9 388 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
2
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
200 g
liści szpinaku, świeżych
100 g
wody mineralnej
200 g
kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 79.5 kcal / 332.8 kJ

Protein 1.8 g

Fat 0.4 g

Carbohydrates 19.6 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 0.1 g

Sodium 23.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min