Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 185 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porcje

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
    ½
  • kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
    4
  • jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
    1
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • syropu klonowego lub syropu z agawy
    15 - 30 g
    15 - 30 g miodu
  • wody mineralnej, niegazowanej
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 97.6 kcal / 408.4 kJ
Protein 1.3 g
Fat 0.6 g
Carbohydrates 24.5 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 9.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...