Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7 368 ratings
Prep. 25 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

Bułeczki na parze
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    300 g
  • wody
    670 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    15 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    15 g
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
Szarpany kurczak i salsa z awokado
  • awokado (1-2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
    20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • oliwy z oliwek, extra virgin (patrz wskazówka)
    10 g
    10 g oleju o neutralnym smaku
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
    500 g
  • sosu barbecue
    50 - 70 g
    50 - 70 g sosu barbecue, hoisin
  • sosu sojowego
    10 - 30 g
  • czerwona papryczka chili, suszona
    1

Nutrition per 1 porcję

Calories 643.3 kcal / 2693.3 kJ
Protein 38.3 g
Fat 24.3 g
Carbohydrates 70.8 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 4 g
Sodium 1225 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...