Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g serka wiejskiego
- 2 jajka
- 35 g miodu
-
20
g masła, miękkiego
or 20 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 250 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
30 - 50
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 30 - 50 g ksylitolu - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 banan, pokrojony w plastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 52.6 g
- Fat
- 12.4 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 346.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Bananowe gofry lub placki
25min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min
Owsiane placki bananowe
15min
Racuchy na maślance
30min
Placki z serka wiejskiego
30min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki bananowe
30min