Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 25 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do smażenia
- 80 g liści szpinaku, świeżych
- ½ łyżeczki soli
- 4 jajka
- 30 g mleka
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 30 g sera żółtego, np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g szynki długodojrzewającej, np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1739.2 kJ / 415.7 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 34.3 g
- Saturated Fat
- 9.4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1172.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15 min
Twarożek ziołowy
10min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Shakshuka z patelni
50min