Chrupiące paluchy z ziarnami

Chrupiące paluchy z ziarnami

4.9 18 ratings
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
10 sztuk

Ingredients

Ciasto zaparzane
  • ziaren pszenicy
    30 g
  • ziaren żyta
    30 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • ziaren sezamu
    20 g
  • płatków owsianych
    40 g
  • wody
    300 g
  • bułki tartej
    20 g
Ciasto właściwe
  • wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
    100 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    10 g
    1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    340 g
  • ekstraktu słodowego w proszku
    10 g
    10 g miodu
  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    10 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ziaren sezamu, białego do posypania
    4 łyżki
  • soli morskiej, gruboziarnistej (optional) do posypania
    1 łyżka
  • kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
    5 - 10

Nutrition per 1 sztukę

Calories 223 kcal / 933.1 kJ
Protein 7.6 g
Fat 5.8 g
Carbohydrates 35.8 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 1.2 g
Sodium 485.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...