Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

4.4 111 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
8 porcji

Ingredients

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
  • kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki
    300 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • liści szpinaku, świeżych
    100 g
  • jajka
    2
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
    2 opakowania
    2 opakowania ciasta francuskiego, (550-600 g)
  • koperku, świeżego tylko liście
    6 gałązek
  • czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
    200 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • octu jabłkowego
    1 - 2 łyżki
  • cukru
    5 - 10 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 287.9 kcal / 1205.3 kJ
Protein 11 g
Fat 10.3 g
Carbohydrates 39.3 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2.8 g
Sodium 430.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...