![Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego) Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/610D4DF7-43EE-478F-A30F-39E4790B4C6B/Derivates/19736f3c-ccad-4251-8e7a-63568c20650e.jpg)
Compatible versions
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
250
g makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)
or 250 g makaronu, suchego, typu penne - 300 g różyczek brokułu
- 70 g sera żółtego, średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki
- 1350 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 20 g mąki pszennej
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3333.6 kJ / 796.8 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Carbohydrates
- 59.8 g
- Fat
- 49.9 g
- Saturated Fat
- 31.3 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 1394.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50min
Lasagne bolońska
1h 45min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1h
Polędwiczki wieprzowe faszerowane pieczarkami i serem z ziemniakami; Kapusta gotowana
1h 10min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min