Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tortille z warzywami i szynką
Prep. 15 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście2 gałązki
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki70 g
-
oleju1 łyżeczka
-
sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski40 g
-
wędliny z indyka, chudej, w plastrach50 g
-
serka kremowego, light60 g
-
soli (patrz wskazówka)¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
curry, mielonego½ łyżeczki
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (masa po odsączeniu 140 g)1 puszka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
tortille pszenne z siemieniem lnianym (Ø 24 cm, ok. 70 g każda)2
Nutrition per 1 porcję
Calories
386 kcal /
1618 kJ
Protein
14 g
Fat
13 g
Carbohydrates
55 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
1264 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recipes
Poland
Poland
