Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Bananen powerballs
15min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Ninguna calificación
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Azteca taart
1h
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Zalm en venkel risotto
25min
Snelle brownie
25min