Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 57.5 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 961 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8h
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Curry de poulet à la noix de coco
45min