Devices & Accessories
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Prep. 10 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (optional) pour le service
-
filet de jus de citron (optional) pour le service
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
740.5 mg
Protein
31.5 g
Calories
1194 kJ /
285.5 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
4.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25 min
Feuilleté de saint-jacques au chou vert
1 h 25 min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 h 50 min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 h 45 min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 min
Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil
1 h 30 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min
Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote
1 h
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1 h