Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

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Prep. 10 min

Total 35 min

8 parts

Ingredients

huile pour le moule
de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
100 g
d'huile de coco
10 g
de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
250 g
œufs
2
de sucre roux moelleux, type vergeoise
60 g
d'extrait naturel de vanille
½ c. à soupe
de cacao en poudre non sucré
10 g
yaourt au soja non sucré (125 g)
1

Nutrition per 1 part

Calories 183.8 kcal / 767.9 kJ

Protein 5.9 g

Fat 8.9 g

Carbohydrates 17.8 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 3.5 g

Sodium 22.6 mg

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