Potrawka z królika i purée z batatów

Potrawka z królika i purée z batatów

2.8 35 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 porcje

Ingredients

  • pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
    200 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
    600 g
  • wody
    120 - 150 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    2 łyżeczki
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • tymianku, świeżego
    2 łyżeczkę
    1 łyżeczki tymianku, suszonego
  • liście laurowe, suszone
    2
  • batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
    500 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • zielonego groszku, mrożonego
    150 g
  • boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
    200 - 250 g
  • marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
    150 g
  • rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
    150 g
    150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    50 g
  • kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
    150 g
  • mąki pszennej
    15 g
  • białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
    240 - 250 g
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 717 kcal / 2999.9 kJ
Protein 50.8 g
Fat 18.8 g
Carbohydrates 90 g
Fibre 21.3 g
Saturated Fat 4 g
Sodium 1555.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...