Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g cebuli
or 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (optional)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
or 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 59.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 682.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Wrapy z serem halloumi
40min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Omlet z kurkami (low carb)
25min