Compatible versions
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 jajek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, podzielonego na 3-4 cm kawałki
- 12 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 400 g wody
Ziołowy sos z sera pleśniowego
- 10 - 20 g mieszanych ziół, świeżych, np. rozmarynu, majeranku, oregano, tymianku, bazylii, tylko liście
- 100 g sera z niebieską pleśnią, typu lazur, pokrojonego na kawałki
- 50 g mleka
- 100 g jogurtu greckiego, gęstego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- mieszane zioła, świeże, np. rozmaryn, majeranek, oregano, tymianek, bazylia, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2032 kJ / 485.3 kcal
- Protein
- 38.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 32.7 g
- Saturated Fat
- 15.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 1554 mg
In Collections
Alternative recipes
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Zielony omlet na białkach
35min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet grecki
35min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Cukiniowy omlet na białkach
30min