手撕豬肉堡

手撕豬肉堡

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Prep. 20 min

Total 4 h 50 min

6 人份

Ingredients

蒜頭
2 粒
去骨豬肩肉無筋，切成同樣大小 (約5-6大塊)
800 克
洋蔥切薄片
110 克
新鮮迷迭香
1 枝
水
225 克
蘋果醋
170 克
蔬菜高湯醬
1 茶匙
鹽提味，依個人口味調整
½ 茶匙
烤肉醬多備一點沾醬用
510 克
黑胡椒粉依個人口味調整
綠葉萵苣
漢堡麵包橫剖兩半
6 個
紫洋蔥切薄片
烤肉醬多備一點沾醬用

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 847 mg

Protein 27 g

Calories 1807 kJ / 432 kcal

Fat 18 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 39 g

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