Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
低脂胡辣汤
Prep. 10 min
Total 25 min
2 人份
Ingredients
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黑木耳，干的10 克
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干黄花菜10 克
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水 ，淹没食材即可，泡发用
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鸡蛋(约53-63克)2 个
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豆腐干 ，切丝30 克
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水500 克
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盐5 克
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黑胡椒粉 （约¼茶匙）2 克
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白胡椒粉 （约¼茶匙）2 克
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十三香粉 （约2小撮）1 克
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淀粉1 小撮
Nutrition per 1 人份
Calories
154 kcal /
644.4 kJ
Protein
12 g
Fat
7.4 g
Carbohydrates
2.2 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
9.8 g
Sodium
490 mg
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