Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Clătite americane cu mere
30min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Tartă cu ciuperci
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Paste cu somon și spanac
40min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35 min