Devices & Accessories
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
ulei de măsline80 g
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun½ linguriță
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)4
-
șalote bucăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
praz doar partea albă, tăiat segmente100 g
-
ghimbir proaspăt (optional) curățat20 - 30 g
-
țelină tulpină tăiată segmente100 g
-
mazăre congelată350 g
-
apă450 g
-
sare2 lingurițe
-
buchețele de broccoli400 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă cremă de legume
45 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 h 5 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cremă de ciuperci
20 min