Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 30 ratings

Prep. 15 min

Total 4 h 20 min

10 Stück

Ingredients

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 215 mg

Protein 15 g

Calories 1332 kJ / 318 kcal

Fat 13 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 29 g

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