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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
印度抓饭
Prep. 5 min
Total 1 h
5 人份
Ingredients
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小红葱150 克
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新鲜姜50 克
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蒜瓣30 克
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椰子油50 克
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肉桂棒2 支
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八角2 个
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小豆蔻籽8 粒
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番茄酱180 克
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糖1 茶匙
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盐1 茶匙
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黄姜粉½ 茶匙
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辣椒粉½ 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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水550 克
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印度香米 ，洗净500 克
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黑加仑干30 克
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香烤腰果 ，含盐100 克
Nutrition per 1 人份
Calories
576 kcal /
2408 kJ
Protein
12 g
Fat
20 g
Carbohydrates
89 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
11 g
Sodium
967 mg
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