![Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59d57238-2f50-498d-9010-8f5d64d323d4/Derivates/6512e933-ece3-48ed-9c1e-194efe4d2199.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 10 g cebuli suszonej, mielonej
- 20 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 220.4 kJ / 52.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 7.3 g
- Fat
- 2.4 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 22.1 g
- Sodium
- 80.5 mg
Alternative recipes
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Hummus z marchewki
1h 45 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z groszkiem
10 min
Hummus z buraka
1h
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Hummus z zielonego groszku
40min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min