Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm)
- 1 cm gengibre fresco cortado em pedaços (2 mm)
- 40 g mel
- 30 g molho de soja
- 40 g óleo de sésamo
- 30 g vinagre de arroz
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal
- 200 g arroz basmati
- 100 g feijão de soja fresco
- 200 g salmão fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos (2-3 cm)
- 200 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos (2-3 cm)
- 1 manga madura cortada em cubos (2-3 cm)
- 50 g algas wakame secas hidratadas em água quente durante 10 minutos e escorridas
- 20 g pasta de wasabi (optional)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2700 kJ / 645 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 66 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 852 mg
In Collections
Alternative recipes
Guacamole
5min
Arroz para sushi
1h 15min
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1h 20min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Tigela Benedict
50min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Sushi descomplicado
45min
Sushi em taça
30min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1h 20min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Poke de atum
30min