Devices & Accessories
Bolognese de soja et nouilles de courgette
Prep. 30 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
2 oignons coupés en 2
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g branche de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de purée de tomates
-
150 g de protéines de soja texturées fines
-
400 g tomate en dés, en conserve ( env. 2 boîtes)
-
2 c. à café de sel
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
20 g
Calories
1104 kJ /
264 kcal
Fat
6 g
Fibre
11.9 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1 h 15 min
Riz brun végétarien
40 min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
No ratings
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Borsch
50 min
Chili non Carne
1 h
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 h
Petits pains sans gluten et sans blé
1 h 20 min
Bolognaise au soja
40 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 h 45 min