Skip to main content Search
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
4.4 25 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • cenoura ralada
    ½
  • grão-de-bico cozido
    200 g
  • dentes de alho
    3
  • coentros frescos
    10 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de girassol
    3 c. sopa de
  • farinha de teff
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de farinha de arroz
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    3 c. sopa de
  • tomate-cereja vermelho cortado em metades
    200 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em metades
    200 g
  • tomate-cereja preto cortado em metades
    200 g
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • limões (raspa e sumo)
    2
  • pimenta
    1 pitada de
  • sementes de cânhamo
    4 c. sopa de
  • água
    4 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 5 g
Calories 594 kJ / 142 kcal
Fat 7.5 g
Fibre 3.9 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Equilíbrio 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(276)

40 min

Tapa do mar

4.7(477)

5 min

Batatas Bravas

4.8(212)

45 min

Pão de alho com guacamole

4.7(63)

25 min

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1 h 40 min

Patê de atum

4.0(4)

1 h 40 min

Recheio de sapateira

4.4(58)

1 h 15 min

Bolo do caco

4.8(266)

1 h 50 min

Patê de sardinha

4.8(132)

5 min

Guacamole com nachos

4.2(24)

40 min

Patê de alheira

4.1(106)

20 min

Sushi nigiri

4.4(14)

1 h

 Show all
Show all