Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Wasser
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Magerquark
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 250 g gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
- 30 g Putenbrust-Aufschnitt
- 50 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen (2-3 mm)
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20 min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert
1h 50min
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1h 15min
Camembert-Galettes
1h 40min
Käse-Tarte mit Cidre
1h
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
35min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Scones mit Camembert und Trauben
40min
Birnen-Gorgonzola-Flammkuchen
1h
Spinat-Gorgonzola-Soufflé
30min