Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 244 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 257.5 mg

Protein 45.5 g

Calories 2130.3 kJ / 508 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 28.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°26 48 Recipes
France

You might also like...

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

Salade de boulgour et saumon vapeur

25 min

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 h 20 min

Purée de pomme de terre et merguez

55 min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1 h

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

1 h

Soupe de légumes

40 min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1 h 5 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min

Poulet et ratatouille au romarin

40 min