Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Carbohydrates
- 6.9 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 280.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Frittata cukiniowa
40min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Batony warzywno-serowe
1h
Mini frittaty z warzywami
35min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min