Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotleciki z marchewki
1h 20 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Mąka z ciecierzycy
45min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min