![Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F3EF4EE6-D583-4A8C-A556-48853F531923/Derivates/72ce166b-fecc-4a55-820e-a958d9ea3e97.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Seitan
1h 45min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Pasta bezjajeczna
5min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Mąka z ciecierzycy
45min
Falafele z bobu i cieciorki
50min