
Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
wody1000 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak120 g
-
jajka4
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry80 g
-
czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry40 g
-
mieszanki młodych sałat200 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
Winegret
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Nutrition per 1 porcję
Calories
307.3 kcal /
1286.4 kJ
Protein
11.9 g
Fat
17 g
Carbohydrates
31 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
3.4 g
Sodium
814.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland

SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland