
Devices & Accessories
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
Prep. 25 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
siemienia lnianego10 - 15 g
-
liści natki pietruszki, świeżych10 g
-
wody300 g
-
różyczek brokułu300 - 400 g
-
awokado (2 szt.), pokrojonego w 1 cm kostkę280 - 300 g
-
sera typu feta pokrojonego w 1-2 cm kostkę200 g
Dressing
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
jogurtu naturalnego20 g
-
octu balsamicznego10 g
-
miodu, płynnego10 g
-
kolendry, mielonej (optional)¼ łyżeczki
-
chili, mielonego1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
334.5 kcal /
1401 kJ
Protein
14.5 g
Fat
26.3 g
Carbohydrates
16.5 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
7.5 g
Sodium
815.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland

PYSZNE HISTORIE
65 Recipes
Poland
Poland