Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Κριθαράκι λεμονάτο

40 min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

No ratings

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 h 35 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Ρύζι με αρακά

30 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 min