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Spinatsuppe mit Wildreis
Prep. 25 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung80 g
-
Blattspinat grob zerkleinert500 g
-
Zwiebel (ca. 50), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Zitronensaft10 g
-
Crème fraîche300 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
5 g
Calories
1004 kJ /
239 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.6 g
Carbohydrates
12 g
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