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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
豆漿南瓜海鮮湯
Prep. 15 min
Total 1 h
4 人份
Ingredients
-
水1000 克
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綜合海鮮 (如:草蝦、蛤蜊或花枝)400 克
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洋蔥 ，切塊(約3公分)120 克
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蒜頭15 克
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奶油 ，室溫軟化30 克
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南瓜 ，去皮，去籽，切片(約0.5公分)250 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切片(約0.5公分)80 克
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高湯500 克
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鹽 ，依個人口味調整½ - 1 茶匙
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義大利綜合香料⅛ 茶匙
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
豆漿200 克
Nutrition per 1 人份
Calories
275.8 kcal /
1153 kJ
Protein
18.1 g
Fat
8 g
Carbohydrates
36.3 g
Fibre
3.7 g
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