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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
紅燒蘿蔔肉排
Prep. 15 min
Total 55 min
2 人份
Ingredients
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油10 克
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新鮮紅辣椒 切段1 枝
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排骨 ，切塊，先以熱水川燙去血水260 克
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蔥 ，切段30 克
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白蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)150 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)100 克
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水400 克
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日式醬油60 克
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清酒1 大匙
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糖15 克
Nutrition per 1 人份
Calories
365 kcal /
1533 kJ
Protein
28.2 g
Fat
18.5 g
Carbohydrates
18.35 g
Fibre
2.28 g
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