Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
or 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
or 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
or 35 g erytrytolu
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 18.1 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Placki gryczane bez laktozy
35min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min