Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
or 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
or 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
or 35 g erytrytolu
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 18.1 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Owsiane brownie z mango
1h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Batoniki musli
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min