Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 305 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Owsiane batoniki z batatami
55min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min