Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Krem czekoladowy z awokado
5min