Devices & Accessories
Krakersy z komosy ryżowej i chia
Prep. 20 min
Total 35 min
20 sztuk
Ingredients
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
50 g nasion chia
-
70 g wody
-
10 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
1.2 g
Calories
143.7 kJ /
34.4 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
1.3 g
Carbohydrates
4.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PRZEKĄSKI
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 h 20 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Pomidorowe brownie
1 h
Lody migdałowe (bez cukru)
12 h 45 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 h 45 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 h
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min