Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 41.9 g
- Fat
- 32.1 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 13.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Placki gryczane bez laktozy
35min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h