Devices & Accessories
Purè di carciofi e tofu
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 limone preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
½ spicchio di aglio
-
240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
-
130 g di tofu solido sgocciolato e a pezzi
-
1 cucchiaino di sale alle erbe
-
1 cucchiaino zucchero
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
7 g
Calories
279 kJ /
67 kcal
Fat
3 g
Fibre
6.4 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low carb
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Straccetti di seitan ai funghi
30min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Salsa al sedano (vegan)
15min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 h
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min