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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
咖哩牛肉烏龍麵
Prep. 10 min
Total 30 min
2 人份
Ingredients
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洋蔥 ，切塊(約3公分)150 克
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油20 克
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新鮮綜合菇類 ，去根部，剝散130 克
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咖哩粉3 大匙
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雞高湯400 克
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醬油25 克
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南瓜 ，帶皮，去籽，切塊(約3公分)120 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)100 克
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味醂20 克
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火鍋牛肉片150 克
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玉米筍 ，斜切70 克
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鹽 ，依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
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烏龍麵 ，剝散150 克
Nutrition per 1 人份
Calories
536.8 kcal /
2244 kJ
Protein
30.6 g
Fat
17.4 g
Carbohydrates
73.4 g
Fibre
12.9 g
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